No cabe duda que la llamada “búsqueda de la felicidad” ha sido un tema tratado por los filósofos y sabios de todos los tiempos. Ahora bien, pensándolo seriamente, ¿sabemos dónde buscarla? ¿Cuántas horas de nuestra extensa formación hemos dedicado a meditar seriamente sobre los aspectos que realmente sí son significativos a la hora de modificar nuestro bienestar y nuestra sensación de satisfacción con la vida?
La Universidad Candegabe, espacio Inside y el Dr. Matias Lainz los invitan a participar del curso “El camino de la felicidad”, destinado a profesionales de la salud, a personas dedicadas al ámbito del bienestar humano o al público en general.
Durante el mismo, abordaremos la temática de la felicidad, a la luz tanto del pensamiento clásico y ancestral, como de las recientes investigaciones acerca de la felicidad llevadas a cabo en las más prestigiosas universidades internacionales
Este curso tiene por fin brindar herramientas concretas a los asistentes en relación a su camino personal de vida, desde un punto de vista no sólo teórico, sino también vivencial y emotivo.
Programa y Contenido del curso
Clase 1:
Errores conceptuales y premisas falsas respecto de la felicidad, Enemigos de la misma, Valores y elementos asociados con una vida más feliz.
Clase 2:
Felicidad y sociabilización, el hombre como ser ultra social.
Felicidad y propósito vital
Felicidad y autoconocimiento: La importancia del modo en que nos describimos y nos descubrimos
Clase 3:
Ser humano y sociabilidad (cont): Nosotros y los otros. Nosotros y nosotros: La importancia del autocuidado.
La reconciliación con el pasado y la resignificación de nuestros vínculos de la infancia
Clase 4:
Importancia de la conciencia del aquí y el ahora.
La práctica de amabilidad.
La práctica de la gratitud como emoción central de la felicidad
Clase 5:
Felicidad e impregnología.La autocompasión como eje central en el camino de la felicidad
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